¿A quién no le gusta un buen queso?
Pero, ¿cuántos lo tenéis por un alimento prohibido en nuestra dieta diaria?
Pues bien, no es lo mismo un buen queso artesanal (ingredientes: leche, cuajo, fermentos y sal), que un queso procesado (ingredientes: leche desnatada concentrada, almidón, estabilizantes, aceites refinados, etc).
Un consumo adecuado de queso artesanal puede aportarnos determinados beneficios, valorando si tenemos algún problema intestinal o no.
Os dejamos este interesante artículo de Fitness Revolucionario: